愛知県犬山市の病院 ふなびきクリニック
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医療や健診でよくあるご質問
 
糖尿病患者におすすめの果物はありますか?
果物は種類と量によって血糖値の上がり方に違いがあります。植物繊維の量が多いほど血糖値は上昇しにくいので、糖尿病患者にはキウイやりんごなどがおすすめです。

また、果汁は短時間に血糖値が上がりやすいので、果物をジュースにして摂取するのはおすすめできません。同じ理由で、一度にたくさんのミカンを食べることもNGです。
 
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