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花粉症対策の基礎
花粉症対策の基礎
花粉症対策の基礎を守って、自分自身を花粉から守りましょう。
1.毎日の花粉情報に注意しましょう。
2.花粉飛散時にはできるだけ窓を開けないようにしましょう。
3.外出時にはマスクやメガネをし、花粉を払いやすいコートを着るなど、花粉を体に付けない工夫をしましょう。
4.帰宅したら衣類の花粉を払い落とし、洗眼やうがいをしましょう。
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